Zapraszamy na tygodniowy obóz

Tai Chi i Chi Kungu
oraz Feng Shui


do Ośrodka Wczasowego "Relax"
nad morzem w Kątach Rybackich
(Kąty Rybackie ul. Piaskowa 49)


TERMIN: 24 - 31 sierpnia 2003 r.
(Przyjazd 24.VI w niedzielę po południu, wyjazd, 31.VI po śniadaniu)


PROGRAM ZAJĘĆ:

poranna medytacja chi kung Lecący Żuraw;
treningi tai chi dwa razy dziennie; jeden nad brzegiem morza
(nauka od początku nowej formy "42", stylu Yang,
dodatkowo dla chętnych nauka formy z mieczem stylu chen)
przewidziany jeden wykład: Jak gromadzić energię, ćwicząc taichi?
zajęcia prowadzi Katarzyna Miernicka

naszym gościem jest Lidia Szarek, założycielka Collegium Feng Shui Człowiek-Przestrzeń-Czas w Krakowie, która poprowadzi 5 wykładów Klasyczne Feng Shui

KOSZT CAŁKOWITY: 850 zł
(osoby towarzyszące / nie ćwiczące płacą 750 zł, osoby spoza szkoły 880 zł)

informacje 0-607 499 888, http://www.tai.chi.waw.pl
Zapisy do 15 sierpnia; zaliczka 200 zł na konto:
PKO BP X/O Warszawa, nr r-ku 06-10201013- 959414761

Uwaga: liczba miejsc ograniczona

Osoby, które wpłacą zaliczkę do końca czerwca, płacą 50 zł mniej!!!


Jeśli myślisz, że już dobrze poznałeś jakąś formę, to znaczy, że właśnie minąłeś się z taichi. Formy nie mamy się uczyć, a jej doświadczać za każdym razem na żywo.


Kąty Rybackie słynną z tego, że jest tu bardzo zacisznie. Plaża jest czysta i nie przeludniona. Ci, którzy są spragnieni innych ludzi, zakupów i ruchu mogą podjechać do Krynicy (18 km od Kątów). Stamtąd też możliwa jest wycieczka statkiem po Zalewie Wiślanym oraz przejazd promem do przecudnego miasteczka Fromborka - miasta Mikołaja Kopernika, w celu zwiedzenia.

Na plażę idzie się spacerem ok. 20 minut przez pachnący, sosnowy las. Ośrodek jest przyjazny dla dzieci i zwierząt. Pokoje 2 lub 3 osobowe z łazienkami. Dobry standard.

Wyżywienie jest wegetariańskie w sprawdzonej przez nas kuchni. (Jest także możliwość wyżywienia konwencjonalnego).

Program zajęć jest tak ułożony, by mogli korzystać i początkujący i ci, którzy już ćwiczą. (Jeśli myślisz, że już dobrze poznałeś jakąś formę, to znaczy, że właśnie minąłeś się z taichi :-).

Dla wstających rano (naprawdę Rano) - poranny zestaw ćwiczeń oczyszczających i kontemplacyjnych. Potem w ciągu dnia jeszcze dwa treningi: pierwszy półtoragodzinny tuż po śniadaniu, (o 9.30), drugi godzinny przed kolacją, tak ażeby można było sobie rozplanować czas indywidualnie. Dla grupy chętnych osób poprowadzone będą zajęcia z mieczem - (trzeba chociaż raz spróbować, żeby poczuć grację swoich ruchów z bronią, która bardziej wyrabia umiejętność równowagi i stabilności ciała niż zachęca do walki).

W czasie przeznaczonym na wykłady z zakresu klasycznego Feng Shui, można będzie dowiedzieć się na temat naszych domów i mieszkań u prowadzącej Lidii Szarek.

Niewykluczone, że będzie również z nami osoba wykonująca profesjonalne zabiegi i masaże całego ciała. Wszak dotyk dla ciała jest jak źródlana woda dla spragnionego, zabłąkanego wędrowca.

Spędzając tydzień wśród piękna morskiej przestrzeni i jednocześnie ćwicząc, oczyszczamy swoje ciało i umysł. W naturalny sposób wzrasta poziom naszej energii. Wyciszamy się i radośniejemy. Cóż może być ważniejszego od otwartych umysłów i przyjaznych serc ludzi, którzy spotkają się w tej grupie. [K.M.]