|
|
Serdecznie zapraszamy na kolejną, 6 edycję letnich zajęć
oraz warsztat klasycznego feng shui
Wędrówki z Mistrzem
wypoczynkowy obóz letni z ćwiczeniami i wykładami, Bardejovske Kupele SPA, Słowacja’2009
Jak co roku zapraszamy serdecznie na letni obóz "Wakacje z Tajemniczą Kulturą Wschodu", który w tym roku połączony będzie z warsztatami "Wędrówki z Mistrzem".
Zajęcia poprowadzi nasz gość, mistrz klasycznego feng shui, międzynarodowy instruktor qigong-tai chi-kung fu Howard Choy.

Plan pobytu
18.VII: przyjazd i zakwaterowanie Uczestników od godziny 14.00
Uczestników zaprosimy na następujące zajęcia prowadzone przez p. Howarda Choy:
Rozpoczynamy zajęciami w dniu 18 lipca (sobota): qigong ok. godz. 15.00 i później wykład
Rano - qigong (1:15 h): tym razem p. Choy będzie uczył formy "Qigong Pięciu Zwierząt"
Po śniadaniu: wykład / warsztat (1,5 h):
Tematy:
Dzień 1: Xiang Shu - Sztuka Obserwacji: czytanie z dłoni
Dzień 2: Feng Shui: Wędrówki z Mistrzem: Feng Shui Tradycyjnych Miast - warsztat "objazdowy" w terenie - analiza tradycyjnych miast (dzisiejszy warsztat będzie dłuższy, ponieważ wymaga dojazdu do analizowanych miejsc)
Dzień 3: Feng Shui
Dzień 4: Feng Shui
Dzień 5: Shu Fa: Kaligrafia
Dzień 6: Dao Fu: Taoistyczne Talizmany



Po południu - qigong (1,5 h).
Dla grupy Osób uczących się taiji będą też w ciągu dnia zajęcia taiji, ale to niejako ponad programowo (bez dopłat).
W godzinach ok. 12-17 czas wolny przeznaczony na własne aktywności Uczestników.
Kończymy porannymi zajęciami qigong i dopołudniowym warsztatem (Dao Fu) w dniu 23.VII (czwartek).





Miejsce
Tym razem zapraszamy na Słowację

(liczymy na to, że po południowej stronie gór będziemy w zasięgu ciepłych, południowych prądów i stabilnej pogody), do pięknego uzdrowiska (w obecnej nomenklaturze resortu SPA) Bardejovske Kupele. Ośrodek położony jest w rozległym, ładnie utrzymanym parku, w którym położone są stylowe wille, pensjonaty oraz domy wczasowe. Park jest strefą wyłącznie ruchu pieszego. W skład uzdrowiska wchodzą też domy kąpielowe (zabiegów wodnych wodami mineralnymi) oraz pijalnia wód mineralnych. Ośrodek oferuje wiele atrakcji, takich jak ścieżki zdrowia, joggingu, rowery i leśne trasy rowerowe, skansen i muzeum regionalne, ruiny zamku, kino z filmami po słowacku, minigolf, jazdy konne, otwarty basen z ciepłą wodą oraz szereg zabiegów w domach kąpielowych, grocie solnej i pijalni wód. Prezentujemy w załączeniu zdjęcia z ośrodka.
Samo uzdrowisko poleca się następująco:
"Magiczne piękno Bardejovskich Kupeli, Słowacja które są małym i spokojnym miejscem lecz bardzo bogatym na historię oraz wyniki lecznicze, zadowoli każdego kuracjusza. Kto raz odwiedzi to miejsce, wracać będzie ponownie. Najlepiej można się przekonać na własnej skórze. Dlatego zapraszamy serdecznie do naszej oazy spokoju i ciszy w Bardejovskich Kupealach.
Bardejovske Kupele Słowacja znajdują się w malowniczej kotlinie Karpat, w Beskidach Niskich na miejscu gdzie łączą się góry Odnawa i Busow, w północno-wschodniej części Słowacji, która jest bogata na wody mineralne. Łazienki są położone 5 km od miasta Bardejov w kotlinie Bardejovskiego potoku, który nosi nazwę Kwaśny potok. W bliskiej okolicy znajduje się wzgórze Magura (902 m), które ochrania uzdrowisko przed wiatrami oraz zmianami klimatycznymi. Jest to mur ochronny ze wschodniej oraz zachodniej części.
Wysokość ośrodka to 279 metrów nad poziomem morza. Centrum kurortu (sanatorium Astoria) jest położone 325 metrów nad poziomem morza. Tereny oraz parki, które obtaczają kurort mieszczą się na powierzchni 1000 hektarów. Następnie na powierzchni 5000 hektarów mieszczą się lasy iglaste, lasy mieszane i tworzą przyjemną atmosferę, która ochrania kurort przed szybkim życiem oraz cywilizacją. Klimat jest umiarkowany. Opady deszczu wynoszą od 100 do 110 mm. Przeciętna temperatura to 20oC. Właśnie taki klimat oraz położenie kurortu jest ważnym elementem przy uzyskaniu dobrych wyników leczniczych nawet o różnej porze roku.

W uzdrowisku Bardejovske Kupele leczone są choroby:
* Choroby układu krążenia,
* Choroby układu trawiennego,
* Choroby przemiany materii
* Choroby dróg oddechowych za wyjątkiem grużlicy,
* Choroby nerek oraz dróg moczowych

I. Choroby układu krążenia
- zawał serca serca - niedokrwienie
- zapalenie mięśnia sercowego
- nadciśnienie
- stany po zapaleniu źylaków

II. Choroby układu trawiennego
- schorzenia przełyku
- wrzody żołądka i dwunastnicy
- zapalenie jelit
- chroniczne schorzenia woreczka żółciowego
- stany po zapaleniu wątroby
- chroniczne schorzenie wątroby
- stany po operacji żołądka
- zaburzenia jelit
- stany po operacji jelita cienkiego i grubego
- chroniczne schorzenia jelit

III. Choroby przemiany materii
- Diabetes mellitus – cukrzyca
- Podagra
- Tyreotoksykoza – powiększona tarczyca
- Nadwaga oraz zakłócenia metabolizmu
- Zakłócenia metabolizmu tłuszczu
- Schorzenia gruczołu tarczycowego

IV. Choroby dróg oddechowych za wyjątkiem grużlicy
- chroniczny bronchit
- astma bronchialna (lżejsze przypadki)
- stany po chronicznym zapaleniu płuc
- stany po operacjach dolnych dróg oddechowych
- stany po operacjach górnych dróg oddechowych
- chroniczne zapalenie górnych dróg oddechowych
- chroniczne zapalenie jamy nosowej

V. Choroby nerek oraz dróg moczowych
- chroniczne zapalenie dróg moczowych
- nerki
- małe kamienie, piasek
- stany po operacji nerek oraz dróg moczowych
- prostata

VI. Inne choroby
- syndrom klimakteryjny
- schorzenia kręgosłupa
- osteoporoza


Dostępne zabiegi:
* Inhalacje HCD
* Inhalacje DCD
* Inhalacje ASEMA
* Inhalacje tlenowe
* Inhalacje grupowe
* Inhalacje w grocie solnej

* Diatermia
* Diatron
* Magnetoterapia
* Kąpiel galwaniczna
* Fizykoterapia
* Prądy interferencyjne
* Diadynamika
* Ultradźwięki
* Solux
* Analgonic
* Kąpiele mineralne
* Kąpiele perełkowe
* Kąpiele wirowe
* Wodne masaże nóg
* Bicze szkockie
* Masaże podwodne
* Masaże podwodne włoskie
* Masaże klasyczne
* Masaże klasyczne z dodatkiem aromatu
* Masaże refleksyjne
* TUI – masaże chińskie
* Sauna fińska
* Sauna parowa
* Kąpiele na basenie krytym
* Basen otwarty z wodą podgrzewaną
* Parafina
* Iniekcje gazowe
* Akupunktura
* Solarium
* Fittnes club
* Lymfodrenaż
* Okłady borowinowe
* Hydrocolon – przepłukanie jelit

Kuracje pitne należą do najważniejszych metod medycznych. Naturalne wody, które tutaj znajdują się mają charakter chlorkowo-sodowe, żelazawe, zimne, ze zwiększoną zawartością kwasu borowego. Ogólna mineralizacja wynosi od 1600 mg/l (żródło Klara) do 9400 mg/l (żródło Herkules) z zawartością tlenku węgla od 2200 mg/l do 3800 mg/l.

Żródła, które przynoszą zdrowie, 175 litrów wody mineralnej za minute. Główny skład wód ma charakter hydrowęglowo-chlorowy, sodno-wapienno-żelazny.
Żródło HLAVNY /główny, kwaśny/ - niedokwaśność
Używany jest przy chorobach wątroby, przy braku szczaw żałądkowych, przy wahaniach wymiany trawienia i złym tworzeniu krwi.
Żródło LEKARSKI – Wysoko mnieralizowane, używa się przy chorobach żałądka oraz dwunastnika, przy nadbytku szczaw żałądkowych, na inhalacje przy chronicznym zapaleniu oskrzel – płuc, przy zapaleniu śleżnicy górnych dróg oddechowych, przy poszerzonych płucach i stanach po zapaleniu płuc, leczeniu astmy.
HERKULES - Najwięcej mineralizowany, nadkaśność, wrzody żałądka, dwunastnica, neutralizuje kwasy. Najmocnejsza woda co do zawartości minerałów oraz tlenku węgla. Posiada dużą ilość jodu, oświadczył się przy leczeniu cukrzycy.
ALZBETA - Zawiera małą ilość sodu dlatego oświadczył się przy leczeniu wątroby, niedokrwieniu.
KLARA – słaba mineralizacja. Zawiera znaczną ilość żelaza, węgla oraz siarki, używa się na choroby dróg oddechowych, również na reumatyzm. Używana jest przy kąpielach mineralnych.
NAPOLEON – niedokwaśność. Woda jest hydrowęgielkowa, sodna, zawiera żelazo, węgiel, kwas borowy. Używa się do leczenia chorób żółcznika, wątroby.
ANNA – niedokwaśność. Woda jest hydrowęgielkowa, sodna. Używa się do leczenia dyspepsii, chronicznym zapaleniu dróg oddechowych."


"Unikalny mikroklimat i pogodę zawdzięcza okalającemu je zalesionemu pasmu górskiemu „Niskich Beskidów” (szczyty wokół miasteczka zatrzymują gwałtowne zmiany pogody, silne wiatry oraz inne nieprzyjemne zjawiska atmosferyczne). Naturalnym bogactwem są przyrodolecznicze - termalne wody mineralne, które od wieków przyciągają tu turystów i kuracjuszy...

Mineralne - TERMALNE WODY wodorowęglanowo – alkaiczne, chlorkowo – sodowe oraz magnezowo-żelazowe pochodzą z aż dwunastu hydrogenicznych źródeł. Wykorzystywane są do zabiegów, kąpieli i kuracji pitnych.

Właściwości ZDROWOTNE tutejsza mineralna woda regeneruje siły witalne,pomagając przezwyciężyć dolegliwości cywilizacyjne! Wskazana jest również przy niedomaganiach: nerek, kobiecych, układu krążenia, reumatyzmie, alergicznych oraz oddechowych. Kąpiele w wodzie termalne łagodzą i leczą dolegliwości spowodowane stresem i przemęczeniem: bezsenność, nadwagę czy „zespół przewlekłego zmęczenia”, wspomagając naturalną „bioodnowę”, przywracają radość i chęć do życia!"



Pokoje
Zakwarerowani będziemy w stylowej willi-hotelu Franciszek, z nowoczesnymi pokoikami, każdy z własną, nową i ładnie wyposażoną łazienką, zlokalizowanej troszkę na uboczu terenu ośrodka, co zapewnia spokój i intymność. Opis willi Franciszek: "Jest nowym budynkiem. Powstał poprzez rekonstrukcje starszego hotelu. Oferuje zakwaterowanie w nowoczesnych i przestrzennych pokojach. Do dyspozycji jest 1 pokój 1-osobowy, 22 pokoi 2-osobowych oraz 2 apartamenty. Pensjonat znajduje się 200 m od centrum kurortu i oferuje klientom przepiękną atmosferę ciszy w pobliżu lasu. Wyżywienie jest w hotelu OZON, cca 300 m od hotelu Franciszek.









Pokoje mają własne:
łazienki
toalety
telefon
radio
telewizje satelitarną
lodówkę
Odległość do domu zdrojowego: 250 m".

Okolica oferuje bardzo atrakcyjne miejsca do zwiedzania: basen na terenie ośrodka, zabiegi SPA, termalne, masaże, kąpiele, grota solna, kuracje pitne, rowery, spacery w lesie, ruiny zamku w lesie ponad ośrodkiem, jazda konna, pobliskie średniowieczne miasteczko (Bardejov, 4 km) z pięknym rynkiem i zachowanym systemem murów miejskich, położony niedaleko (kilkanaście km) malowniczy Słowacki Raj (trasa piesza/rowerowa: las, formacje skalne, woda, zabytki - warto to zobaczyć!).

"Miasto Bardejov, które znajduje się 4 km od uzdrowiska Bardejovske Kupele, otrzymało cene UNESCO za ochronę zabytków takich jak:
Bazylika św. Egidia
- jest to trzy częściowa bazylika z początku 15. stulecia. Powstała z przebudowy starszego kościoła z 14. stulecia. W miejscu dzisiejszego kościoła stał prawdopodobnie klasztor i kompleks braci cysters, o których również pisze się w liście z roku 1247. Na budowie kościoła pracowało dużo majstrów, np. majster Mikołaj z Bardejova, majster Stefan, majster Jan z Preszowa. Podczas pożaru oraz trzęsieniu ziemi w roku 1725 spadła wieża, którą jednak poprawili. Ponowny pożar w roku 1878 był powodem do całkowitej rekonstrukcji obiektu, którą zrealizowali majstrowie J. Steindl i F. Schulek w latach 1878 – 1899. Najcenniejszą częścią wnętrza bazyliki jest unikalny zestaw jedenastu skrzydłowych ołtarzy z lat 1460 – 1520, które stoją na swoich pierwotnych miejscach do dzisiejszych dni. Główny ołtarz św. Egidia jest nowogotycki i czteroskrzydłowy z roku 1878. Wnętrze dopełnia więcej obrazów ołtarza, pastoforium gotyckie oraz chrzcielnica, gotyckie posągi z roku 1479 – 1485 w łuku triumfalnym, ławki, deski na grobach, to wszystko należy do cennego wyposażenia bazyliki. Na zewnątrz kościoła znajdują się gotyckie malowidła z 16. stulecia, które przedstawiają postawy św. Krzysztofa oraz trzech węgierskich patronów – św. Stefana, Ladislava i Imricha.
Rynek
Szczególną uwagę trzeba zwrócić na rynek miasta, który pozostaje z kamieni z rzek a z trzech stron otaczają go domy mieszczańskie, które mają znaki gotyki oraz renesansu.
Ratusz miejski
- jest niespotykaną budowlą, na której łączą się elementy wcześniejszego renesansu z elementami i malowidłami późnej gotyki. Wysokie szczyty z dachem pochyłym oraz arkier schodowy, są charakterystycznymi elementami dla dwupiętrowego budynku w centrum rynku. Dzisiaj znajdują się w ratuszu najcenniejsze części funduszu Muzeum Szarisza.
Budowa ratusza rozpoczęła się w roku 1505 a została zakończona w roku 1511. Budowle mieli pod dozorem majstrowie Alexander i Alexius. Malowidła na ścianach na zewnątrz pochodzą z roku 1641. W późniejszych czasach został ratusz remontowany a w latach 1904 – 1905 zrekonstruowany i dostosowany do potrzeb muzeum. Ostatni większy remont był przeprowadzony w roku 1988. Najcenniejszymi częściami ratusza są architektoniczne detale – portale, elementy dekoracyjne na szczytach, wejściowy arkier, schody, malowidła na ścianach, sufit drewniany w sali uroczystościowej w ratuszu, jak i malowane herby i napisy, które łączą późny gotyk z elementami wczesnego renesansu. Ratusz w Bardejovie jest pierwszym budynkiem renesansu w tym o to regionie.
Muzeum Szarisz - na ulicy Rhodyho, nr. 1 – pierwotnie gotycki obiekt został uzupełniony o podcienie. Obiekt ma na rogu malowidło w stylu sgrafita.
Dom kata – na ulicy Veterna, nr. 10 – obiekt jest położony na ulicy kiedyś zwanej Temnica, która łączy rynek z Grubą basztą. U góry budynku znajduje się herb. Na pierwszym piętrze zachowały się pierwotne otwory na spichlerz, które są w dzisiejszych czasach już rzadkością. Ten dom był wynajmowany katowi w mieście. Niedaleko domu było więzienie miejskie.
Dawne Gimnazjum humanistyczne - przy kościele parafialnym św. Egidia już w średniowieczu istniała szkoła. Świadczy o tym wiadomość o nauczycielowi z roku 1435, jak i napis odkryty na pierwszym piętrze południowej części fasady gimnazjum humanistycznego "ERECTA ANNO 1508". Obiekt został w latach renesansu zrekonstruowany. Do czas dzisiejszych pozostały elementy jak gzyms z napisem ANNO DOMINI 1615 oraz kamienny znak miejski. Później w latach 1841 i 1879, budynek klasycystycznie zrekonstruowali. Dzisiaj tu ma miejsce szkoła muzyczna imienia Wojciecha Kellera, który był bardejovskim kompozytorem muzycznym.
Kościół Ewangelicki cerkwi wyznania augsburskiego – tolerancyjny, klasycystyczny – był zbudowany w latach 1798 – 1808. Wnętrze kościoła jest wyposażone w stylu gotyckim z 2. połowy 19. stulecia. Budowla ma podłużny kształt z półkolem i jest zdobiona pruskimi sklepieniami.
Klasztor franciszkanów oraz kościół św. Jana Chrzciciela – pierwotnie budynek gotycki zbudowany po roku 1460. Przy rekonstrukcji w stylu renesansu w 2. połowie 17. stulecia została w tym samym miejscu zbudowana i poświęcona ta część kościoła, do której był połączony i mur obronny. W roku 1759 został kościół i klasztor powiększony. Następna rekonstrukcja była przeprowadzona w 19. i 20. stuleciu. Wnętrze kościoła pochodzi z 19. stulecia – ołtarze, organ, kazalnica. Przedmioty liturgiczne pochodzą z 17., 18. i 19. stulecia. W klasztorze znajduje się piękna droga krzyżowa w czas renesansu oraz sklepienia na pierwszym piętrze, portal i okno.
Kościół greckokatolicki – budowla w stylu romańskim, zbudowana została w miejscu szosy murów obronnych w latach 1901 – 1902.
Słup lampy – średniowieczny – znajduje się w ogródku starego szpitala. Pierwotnie stał w miejscu cmentarza przed Bramą Górną, gdzie według księgi kar odbywały się w 16. i 17. stuleciu kary śmierci przez ścięcie głowy.
Komplet byłych łazienek żydowskich, synagogi oraz budynków gospodarczych jak i mieszkalnych – znajduje się na ulicy Mlynskej nr. 6 i 7, zachodnio od ogrodzonej części miasta. Ten o to komplet – suburbium – pochodzi z końca 18. stulecia według talmudskich przepisów. Dominuje tu duża synagoga z 1. połowy 18. stulecia, którą uzupełniają łazienki, wieża z kotłownią, jatki oraz budynek zgromadzenia. Suburbium żydowskie należy w dzisiejszych czasach do urbanistyczno-architektonicznej ciekawostki całej wschodniej części Słowacji. Do tego należy również i cmentarz z
Mury obronne
- bardejovski system murów obronnych był jednym z najdoskonalszych oraz najbardziej zachowanych miejskich gotyckich murów, które broniły nasze miasto w czasach średniowiecza. Później architekci włączali inne elementy, które były dostosowane do nowej techniki walki. Mury te są w dobrym stanie i są zaliczane do europejskiego funduszu dziedzictwa kulturalnego. Bardejovskie mury obronne przeszły przez trzy etapy powstania. Najstarsza wzmianka o powstaniu ogrodzenia pochodzi z roku 1352, następna z roku 1376, kiedy miasto zostało uznane za swobodne miasto królewskie. Pod koniec 14. stulecia stał wokół miasta mur z kamienia z trzema głównymi miejskimi bramami.
Drugi zasadniczy etap, który nastąpił w pierwszych latach 15. stulecia nastąpił za panowania króla Zygmunta, ten charakter systemu obronnego pozostał do dzisiejszych dni.
W pierwszej połowie 16. stulecia mury obronne przechodzą trzecim etatem oraz ostatnimi budowlanymi zmianami. Ogrodzenie zostało wzmocnione basztami, które mają kształt pół koła lub podkowy. Największa z nich to baszta „Gruba” na wschodniej stronie ogrodzenia murów obronnych. Następne baszty to „Praszna”, baszta „Duża”, baszta „Czerwona”, baszta „Dolna”, baszta „Prawo kątowa”, baszta „Renesansowa”, baszta „Archiwa”, baszta „Poligonalna”, baszta „Szkolna”, baszta „Klasztorna”. "





Cena uczestnictwa:
Uczestnik: 330 Euro (koszty związane z pobytem) plus 750 złotych (zajęcia)
Osoba towarzysząca: 330 Euro + 80 zł (koszty organizacyjne)
Dziecko 3-12 lat: 177 Euro (na dostawce)
Dziecko do 3 lat: bezpłatnie
Cena zawiera:
zakwaterowanie w willi/hotelu Franciszek w pokojach 2-osobowych z własną
łazienką
wyżywienie: śniadania i kolacje (ciepłe)
wstęp na basen otwarty (podgrzewany) na terenie uzdrowiska
kuracje pitną wodą mineralną w pijalni wód
Cena nie zawiera:
ubezpieczenia
dojazdu
parkingu (ok. 2,00-2,60 euro/dobę)
wstępu do miejsc odwiedzanych (o ile taki koszt wystąpi)
indywidualnych zabiegów oferowanych przez uzdrowisko (poza codziennym korzystaniem z pijalni wód leczniczych wliczonym w cenę)
W ośrodku można wykupić obiady w cenie ok. 4 euro/szt.
Dojazd:
Własny - samochodem (najlepiej):
Od Krakowa:
Opcja 1 (najkrótsza- 168 km)
Z Krakowa do Brzeska drogą 4
Z Brzeska przez Nowy Sącz, Krynicę, Tylicz do przejścia granicznego Muszynka/Kurov drogą nr 75
Od granicy do drogi nr 77 (ok 8 km)
Drogą nr 77 w lewo w stronę Bardejova
Z bardejova kierując się tablicami informacyjnymi "Bardejovske Kupele" ok 4 km.
Opcja 2 (bardziej malownicza - 215 km)
Z Krakowa przez Myślenice (do Myślenic remont "Zakopianki") do Lubnia drogą 7 (E77)
Z Lubnia drogą 968 przez Mszanę Dolną, Lubomierz, Szczawę do Zabrzeży
W Zabrzeży skręt w prawo na drogę 969 (na Szczawnicę i Nowy Targ) i dojazd tą drogą do Krościenka
W Krościenku skręt w prawo wciąż drogą 969 i dojazd do Grywałdu/Krośnicy i tam skręt w lewo na drogę do Sromowiec
Po przejechaniu przez Pieniny NIE skręcamy na Sromowce Niżne, lecz mijając z boku Sromowce Wyżne kierujemy się do Łysej nad Dunajcem (skręt w lewo po przejechaniu mostu nad Dunajcem wypływającym ze zbiornika wyrównawczego zapory) - do przejścia granicznego.
Teraz (już na Słowacji) drogą 543 (Uwaga: niedaleko za granicą skręcamy w lewo, w podrzędną drogę na Czerwony Klasztor) przez Czerwony Klasztor, Wielki Lipnik, Kamienka dojazd do Hnezdne, gdzie wjeżdzamy w lewo na drogę 77, która prowadzi już do Bardejova (w Starej Lubovnej droga 77 łączy się z drogą 68 i do Plavec/Podpile/Lubotin biegną razem; potem jedziemy dalej drogą 77 do samego Bardejova).
Opcja 3 (równie, jeśli nie bardziej bardziej malownicza niż opcja 2 - 207 km)
Z Krakowa przez Myślenice (do Myślenic remont "Zakopianki") i Rabkę do Nowego Targu drogą 7 (E77, która od Rabki oznaczona jest jako 47)
Z Nowym Targu zjazd na drogę 969 (na Krościenko i Szczawnicę)
W Krośnicy skręt w prawo w kierunku na Sromowce
Po przejechaniu przez Pieniny NIE skręcamy na Sromowce Niżne, lecz mijając z boku Sromowce Wyżne kierujemy się do Łysej nad Dunajcem (skręt w lewo po przejechaniu mostu nad Dunajcem wypływającym ze zbiornika wyrównawczego zapory) - do przejścia granicznego.
Teraz - identycznie jak w opcji 2 - (już na Słowacji) drogą 543 (Uwaga: niedaleko za granicą skręcamy w lewo, w podrzędną drogę 543 na Czerwony Klasztor) przez Czerwony Klasztor, Wielki Lipnik, Kamienka dojazd do Hnezdne, gdzie wjeżdzamy w lewo na drogę 77, która prowadzi już do Bardejova (w Starej Lubovnej droga 77 łączy się z drogą 68 i do Plavec/Podpile/Lubotin biegną razem; potem jedziemy dalej drogą 77 do samego Bardejova).
Z rejonów dalszych od Krakowa najlepiej jechać przez Kraków (nie opłaca się wjeżdżać do Czech lub na Słowację po zachodniej stronie Tatr, bo nadkłada się drogi).
Dojazd:
Kliknij tutaj, a następnie trzeba kliknąć na "Pokaż trasę" i wpisać skąd będziemy jechać
Jeśli ktoś z Uczestników będzie dysponował wolnym miejscem w aucie, będziemy wdzięczni za informację, gdyż być może inni, niezmotoryzowani Uczestnicy będą potrzebowali transportu (publicznym dość trudno do Bardejova dotrzeć) - a zawsze też dobrze móc rozłożyć koszty przejazdu na więcej osób :-) Zostanie więcej w kieszeni na smakowite Słowackie "wody mineralne" ;-)
Informacje praktyczne
- Do Bardejova można dojechać autobusem z Popradu (kilka kursów dziennie). Będąc w Muszynie i udając się do Bardejova, można przekroczyć granicę w Leluchowie a następnie wsiąść do autobusu w miejscowości Ruská Voľa. Dworzec autobusowy jest niedaleko rynku.
- Najbliższe Bardejova polsko-słowackie przejście graniczne to Becherov-Konieczna.
- Pociągi z Bardejova kursują jedynie do Preszowa.
Kwestie zdrowotne:
Jakkolwiek ćwiczenia qigong i tai chi są łagodne i nie ma przeciwwskazań do ich wykonywania, to jednak w szczególności osoby z dolegliwościami sercowymi lub ciśnieniowymi, zaburzeniami równowagi bądź osłabionymi narządami ruchu powinny skonsultować się przed wyjazdem ze swoim lekarzem rodzinnym lub specjalistą.
Ponadto osoby z dolegliwościami, na które ruch fizyczny może mieć wpływ powinny zgłosić ten fakt prowadzącym przed zajęciami.
Obóz traktowany jest jako pobyt prywatny Uczestników z udziałem w szkoleniach organizowanych przez CFS-CPC. Collegium Feng Shui Człowiek Przestrzeń Czas nie bierze odpowiedzialności za zdrowie i mienie Uczestników (sugerujemy wykupienie indywidualnych polis ubezpieczeniowych, o ile Uczestnicy nie posiadają ubezpieczenia lub o ile nie obejmuje ono wyjazdów urlopowych).
Osoby zainteresowane wzięciem udziału prosimy o kontakt:
biuro@fengshui.biz.pl
tel. 012-632-71-62
0600-850-968 (Krzysztof)
Ze względu na sezon wakacyjny prosimy wszystkich zainteresowanych o pilny kontakt! Rezerwacja miejsc nie może być długo utrzymywana.
Zgłoszenia
Termin zgłoszeń
Osoby zainteresowane prosimy o zgłaszanie uczestnictwa możliwie jak najszybciej. Ze względu na atrakcyjny, wakacyjny termin oraz bardzo dużą atrakcyjność ośrodka, wymagane jest możliwie szybkie potwierdzenie rezerwacji. Jednocześnie informujemy, że ze względu na ustaloną możliwie niską cenę uczestnictwa obóz będzie mógł się odbyć pod warunkiem udziału założonej minimalnej ilości Osób biorących udział w zajęciach.
Zgłoszenie udziału należy potwierdzić przesyłając do Organizatorów email na adres biuro@fengshui.biz.pl lub sms na nr +48-600-850-968 podając imię i nazwisko Uczestnika, nr. telefonu kontaktowego, adres email oraz dokonując wpłaty zaliczki w kwocie 85 Euro. W przypadku rezygnacji z uczestnictwa zaliczka nie podlega zwrotowi. Osoby zainteresowane uczestnictwem prosimy o kontakt:
Lidia Szarek
Krzysztof Szarek
tel. 012-632.71.62 (poniedziałek – piątek w godz. 10.00-18.00)
e-mail: biuro@fengshui.biz.pl
Zapraszamy!
Organizatorzy:
Lidia Szarek
Collegium Feng Shui Człowiek Przestrzeń Czas
w Krakowie
tel. 012-632.71.62 (poniedziałek – piątek w godz. 10.00-18.00)
e-mail: biuro@fengshui.biz.pl
we współpracy z:
Feng Shui College of Sydney
Kancelarią Usług Doradczych BCS
Prezentowane zdjęcia pochodzą ze stron uzdrowiska Bardejovske Kupele oraz z archiwum własnego.
Dołożyliśmy starań, by podane informacje były rzetelne, możliwie pełne i ścisłe. Mimo to nie możemy zagwarantować, że informacja jest całkowicie wolna od błędów i/lub nie ulegnie dostosowaniu, które nie mogą jednak być podstawą do roszczeń. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości i pytań prosimy przed podjęciem decyzji o kontakt. Przedstawiona informacja nie stanowi oferty w rozumieniu Kodeksu Cywilnego.