|
|
Serdecznie zapraszamy na
„Dla Ciała, dla Ducha, dla Zmysłów”
Wypoczynkowy obóz letni z wykładami Huba, Pieniny’2005
w dniach 7 – 13 sierpnia 2005
Połączymy wypoczynek w pięknie położonej nad Zalewem Czorsztyńskim, małej, spokojnej i cichej wsi z cyklem zajęć: wykładów i warsztatów oraz ćwiczeń. Wszystkie zajęcia ukierunkowane będą na nasze ciało, jego harmonię, zdrowie, kondycję, a przez to także na równowagę ciała i ducha.
Zaprosimy Uczestników na następujące zajęcia:
Feng Shui (wykład) – aranżacja harmonijnej przestrzeni pozwala wpływać na równowagę naszego ciała, ducha, poczynań i odczuć. Przestrzeń będąca w nierównowadze potrafi działać destrukcyjnie i destabilizująco. Przestrzeń dobrze zrównoważona wspiera nas we wszystkich działaniach. Warto wiedzieć, jak to osiągnąć.
Qigong (wykład i codzienne ćwiczenia) – zdradzimy sekrety mnichów buddyjskich klasztorów: ćwiczenia zdrowotne pomagające zachować witalność i cieszyć się nią do późnej starości. Uczy poznawać i odczuwać własne ciało, zachowywać prawidłową postawę, pozbywać się napięć (zarówno fizycznych jak i psychicznych), wyostrza zmysły, udrażnia przepływ energii, leczy.
Tai Chi (wykład i codzienne ćwiczenia) – sztuka walki (jeden z systemów kung fu, tzw. styl wewnętrzny) wywodząca się z praktyk Qigong. Pomaga zachować sprawność, wzmocnić siłę, a ćwiczyć może dosłownie każdy. Pomaga zapanować nad ciałem, uzyskać koordynację ruchów.
Masaż chiński (warsztat) – automasaż – dowiemy się, jak rozluźnić napięcia powstałe w ciągu dnia (tygodni? lat?), zrelaksować się, nabrać sił i chęci do dalszego działania, jak zadbać o swe ciało.
Język ciała i czytanie z twarzy (wykład) – niezwykle ciekawy i praktyczny temat. Umiejętność odczytywania myśli, intencji z mimiki i gestów, niemego języka jakim przemawia ciało każdego człowieka, stanowi doskonałe narzędzie lepszego rozumienia innych, pełniejszej komunikacji, a także pozwala wychwycić, jakże częstą niestety, niezgodność intencji rozmówcy z jego słownymi deklaracjami, pozwalając nam chronić nasze interesy.
Kaligrafia chińska (warsztat) – sztuka panowania nad przepływem energii, podobnie jak feng shui, qigong i tai chi, akupunktura i inne, pokrewne sztuki. Kaligrafia to nie tylko pięknie namalowany znak, to także filozofia, medytacja, praca nad ciałem. To sztuka ekspresji i sztuka opanowania. Doskonały sposób na wyciszenie skołatanych nerwów, przemyślenie i uporządkowanie spraw, pozbycie się tzw. gonitwy myśli, odprężenie i odstresowanie.
Zajęcia z w/w przedmiotów poprowadzi Howard Choy, mistrz klasycznego feng shui, międzynarodowy instruktor kung fu, qigong i tai chi (twórca formy 24-ruchowej stylu Yang), adept wschodniej filozofii, którego nauczycielami byli i są wybitni specjaliści w dziedzinach tradycyjnej kultury (sztuki, filozofii, historii, feng shui, I Ching, in.) chińskiej, od ponad ćwierćwiecza zgłębiający u źródeł wzajemnie powiązane sztuki Wschodu. Znawca klasyki chińskiej, autor książek z zakresu feng shui i qigong, doskonały Nauczyciel, doświadczony pedagog, a także wspaniały przewodnik po tajemniczej przestrzeni czasu i wiedzy.
Zajęcia tłumaczone będą na język polski.
Dodatkowo:
Masaż mau-ri – masaż polinezyjski pozwalający doskonale się relaksować, ale to tylko jego „powierzchnia”: pracuje on bowiem na poziomie osobowości, pozwala otwierać się i pozbywać bagażu blokad, które na co dzień każą nam zamykać się przed bliskimi, nie pozwalają wyrażać uczuć. Masaż prowadzony będzie przez organizatora Międzynarodowych Warsztatów Tantry, który gościnnie pojawi się na naszym letnim obozie. Dla Uczestników „Wakacji” obowiązywała będzie wakacyjna cena masażu.
Dodatkowo poprowadzony zostanie gościnny wykład z zakresu Dietetyki Pięciu Przemian wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, który poprowadzi pani Ewa Bartys, specjalista DPP i TCM.
Podczas obozu będzie możliwość skorzystania (odpłatnie) z masaży mau-ri (dla Uczestników w dniach obozu obowiązywała będzie promocyjna cena), porad feng shui u Mistrza Howarda Choy’a oraz jego indywidualnej uczennicy i współpracownicy Lidii Szarek.
Dzień pierwszy rozpoczyna się zajęciami tai chi po południu. Dzień ostatni kończy się zajęciami tai chi wczesnym popołudniem.
Każdego dnia (od drugiego dnia po przyjeździe) przewidziane są poranne ćwiczenia qigong, dopołudniowa godzinna sesja wykładów / warsztatów oraz popołudniowe ćwiczenia tai chi.
W godzinach 12.00 – 16.30 przewidziany jest dla Uczestników czas wolny, by mogli skorzystać z bogatej oferty okolic (patrz niżej). W tym czasie przewidziane są (jeśli będzie grupa zainteresowanych osób) wspólne wycieczki do zabytkowego kościółka w Dębnie, do bacówki – wędzarni serów owczych, rejs statkiem spacerowym po jeziorze lub spływ Dunajcem.
Po zakończeniu obozu, w dniach 14-17 sierpnia mistrz Howard Choy poprowadzi w Hubie kurs feng shui: Szkoła Formy (najbardziej pierwotna szkoła tradycyjnego feng shui, której uczyć będziemy w najbardziej klasyczny sposób: podążając za mistrzem w terenie).
Zapraszamy!
Obóz odbędzie się we wsi Huba. Miejsce pozwala się zrelaksować, oddychać czystym, nieskażonym powietrzem, kontemplować zapierającą dech panoramę Tatr, dolin, równin i wsi podtatrzańskich, Zalewu Czorsztyńskiego, pasma Pienin. Z dala od zgiełku miast, zwartej zabudowy, w otoczeniu sielskiej atmosfery. Miejsce, które pozwala zregenerować siły, ale nie pozwala się nudzić!
W zasięgu kilku minut jazdy samochodem dostępnych jest szereg atrakcji:
- spływ tratwami przepięknymi przełomami Dunajca
- szlak XIV-XIX wiecznej podhalańskiej architektury drewnianej
- jazda na koniach huculskich – z przewodnikiem lub bez
- sporty wodne (z możliwością nauki): windsurfing, łódki, rowery wodne
- rejs statkiem spacerowym po Zalewie Czorsztyńskim
- zwiedzanie Zamku w Niedzicy (z którym związana jest legenda o skarbie Inków) oraz ruin Zamku Czorsztyńskiego (z doskonałym punktem widokowym na Zalew)
- zwiedzanie zapory Czorsztyńskiej i elektrowni wodnej
- piesze wycieczki górskie w Pieninach (Park Narodowy: wspaniałe widoki z Sokolicy i Trzech Koron)
- piesze wycieczki górskie w Gorczańskim Parku Narodowym (Turbacz 1310 m.n.p.m. odległy jedynie o ok. 13 km)
- kąpiele w Zalewie Czorsztyńskim
- wizyta w bacówce wytwarzającej sery owcze (możliwość zakupu)
- wizyta w pobliskim Nowym Targu i Zakopanem
- lecznicze wody mineralne w pobliskiej Szczawnicy
- zwiedzanie Czerwonego Klasztoru po Słowackiej stronie granicy
- wycieczka w urokliwe zakątki Rezerwatu Przełomu Białki nad rzeką Białką (jedna z najczystszych rzek Polski)
- wędkowanie w Dunajcu i Zalewie Czorsztyńskim
- przystanie jachtowe a w nich tawerny i z portowych uciech co najmniej mocne trunki
- liczne zajazdy serwujące potrawy kuchni regionalnej
- ale przede wszystkim przestrzeń, widoki, spokój i czyste powietrze!
Szczegółowe informacje organizacyjne przesyłamy osobom zainteresowanym udziałem w obozie.
Osoby zainteresowane prosimy o zgłaszanie uczestnictwa możliwie jak najszybciej. Ze względu na atrakcyjny, wakacyjny termin ilość miejsc jest niewielka i wymaga możliwie szybkiego potwierdzenia rezerwacji.
Zgłoszenie udziału należy potwierdzić przesyłając do Organizatorów formularz zgłoszenia oraz dokonując wpłaty zaliczki w kwocie 300 zł. W przypadku rezygnacji z uczestnictwa zaliczka nie podlega zwrotowi. Osoby zainteresowane uczestnictwem prosimy o kontakt:
Lidia Szarek
Krzysztof Szarek
tel. 012-632.71.62 (poniedziałek – piątek w godz. 10.00-18.00)
fax 012-632.34.86
e-mail: biuro@fengshui.biz.pl
Cena uczestnictwa: 1440 zł / osobę
Cena dla osób towarzyszących (nie biorących udziału w zajęciach): 490 zł / osobę
Możliwość noclegów we własnym namiocie:
Cena uczestnictwa dla osób z namiotami: 1290 zł / osobę
Dzieci do lat 3, śpiące z Rodzicem / Opiekunem: pobyt bezpłatnie, wyżywienie 11 zł/dzień (w razie wykupienia wyżywienia).
Dzieci 3-10 lat, z ½ porcji żywieniowych: 420 zł / osobę.
W cenę wliczone są:
- zakwaterowanie w pokojach 2, 3 lub 4-osobowych (część pokoi posiada własne łazienki, część pokoi posiada osobne łazienki i osobne WC) w standardzie agroturystycznym; do dyspozycji jest wyposażona kuchnia z lodówką;
- taksa klimatyczna;
- możliwość rozbicia namiotu przy domu;
- wyżywienie: śniadania i obiado-kolacje (możliwość zamówienia dań wegetariańskich);
- wykłady, warsztaty oraz ćwiczenia qigong i tai chi (łącznie ok. 24 godziny zegarowe); Uwaga: w przypadku niepogody i braku możliwości ćwiczenia na zewnątrz, ćwiczenia qigong zastąpione zostaną medytacją qigong, natomiast ćwiczenia tai chi - wykładami);
Uczestnicy proszeni są o zaopatrzenie się w:
- dobrze chłonący wodę papier do ćwiczenia kaligrafii
- pędzelek i tusz do kaligrafii (dostępne np. w sklepach chińskich)
- strój niekrępujący ruchów i obuwie sportowe do ćwiczeń
- sugerujemy też zabranie ze sobą notatników i ewentualnie podkładek do pisania, ponieważ w miarę pogody wykłady odbywały się będą na świeżym powietrzu.
Kwestie zdrowotne:
Jakkolwiek ćwiczenia qigong i tai chi są łagodne i nie ma przeciwwskazań do ich wykonywania, to jednak w związku z pobytem w górach (wysokość 940 m.n.p.m) w szczególności osoby z dolegliwościami sercowymi lub ciśnieniowymi powinny skonsultować się przed wyjazdem ze swoim lekarzem rodzinnym lub specjalistą.
Ponadto osoby z dolegliwościami, na które ruch fizyczny może mieć wpływ powinny zgłosić ten fakt prowadzącym przed zajęciami.
Obóz traktowany jest jako pobyt prywatny Uczestników. Collegium Feng Shui Człowiek Przestrzeń Czas nie bierze odpowiedzialności za zdrowie i mienie Uczestników (sugerujemy wykupienie indywidualnych polis ubezpieczeniowych, o ile Uczestnicy nie posiadają ubezpieczenia lub o ile nie obejmuje ono wyjazdów urlopowych).
Organizatorzy:
Lidia Szarek
Collegium Feng Shui Człowiek Przestrzeń Czas
w Krakowie
tel. 012-632.71.62 (poniedziałek – piątek w godz. 10.00-18.00)
fax 012-632.34.86
e-mail: biuro@fengshui.biz.pl
we współpracy z:
Feng Shui College of Sydney
Zapraszamy do Galerii, gdzie obejrzeć można zdjęcia z miejsca pobytu i okolic.
Zapraszamy także do obejrzenia zdjęć z Wakacji z Tajemniczą Kulturą Wschodu z 2004 r.
Zdjęcia z okolic: http://www.ga.com.pl/panpien.htm