|
|
Serdecznie zapraszamy na kolejną edycję letnich zajęć
Wypoczynkowy obóz letni z ćwiczeniami i wykładami Łopuszna, Podhale’2007
w dniach 28 lipca – 5 sierpnia 2007
Pula dostępnych miejsc została wyczerpana - przepraszamy!
Istnieje możliwość uczestnictwa z zakwaterowaniem w kwaterach prywatnych
Osoby zainteresowane prosimy o kontakt.
Połączymy wypoczynek w pięknie położonej, małej, spokojnej i cichej wsi (w pobliżu Tatr, Pienin i Zalewu Czorsztyńskiego, na pograniczu Gorców i Podhala) z cyklem zajęć: wykładów i warsztatów oraz ćwiczeń zdrowotnych z przedmiotów wywodzących się ze starożytnej wiedzy Wschodu. Wszystkie zajęcia ukierunkowane będą na harmonię ciała, ducha i umysłu.
Zajęcia poprowadzi nasz gość, mistrz klasycznego feng shui, międzynarodowy instruktor qigong-tai chi-kung fu Howard Choy.
Po tym terminie zgłoszenia możliwe będą jedynie w miarę pozostałych do dyspozycji miejsc w pokojach. Prosimy zatem Osoby zainteresowane i zdecydowane na uczestnictwo o dokonywanie zgłoszeń możliwie jak najszybciej.
Uczestników zaprosimy na następujące zajęcia:
Qigong – ćwiczenia zdrowotne medytacyjno-relaksacyjne
Feng Shui domu
Feng Shui Szkoły Formy
Feng Shui dla nauki i pracy
4 Filary Przeznaczenia – Astrologia Chińska – BaZi Suanming
Kaligrafia Chińska – Shu Fa
Chiński Masaż - Automasaż
Tai Chi – ćwiczenia zdrowotne, sztuka walki
Ponadto:
Wykład z zakresu praktycznego zastosowania wiedzy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Potęgi wiedzy TCM postrzegającej człowieka jako całość, a dzięki temu lepiej rozumiejącej i potrafiącej usuwać przyczyny dolegliwości, a nie jedynie ich objawy, nie trzeba już chyba specjalnie przedstawiać. Świat zachodni coraz pełniej docenia i korzysta z tej wiedzy, pozwalającej skutecznie i nieagresywnie nie tylko leczyć, lecz także – co może nawet ważniejsze – zapobiegać chorobom. Wykład poprowadzi Pani Małgorzata Szkurłatowska.
Masaż mau-ri – masaż polinezyjski pozwalający doskonale się relaksować, ale to tylko jego „powierzchnia”: pracuje on bowiem na poziomie osobowości, pozwala otwierać się i pozbywać bagażu blokad, które na co dzień każą nam zamykać się przed bliskimi, nie pozwalają wyrażać uczuć. Podczas obozu będzie możliwość skorzystania z masaży (cena masażu nie jest wliczona w koszt uczestnictwa w obozie). Dla Uczestników „Wakacji” obowiązywała będzie wakacyjna cena masażu, a dla pierwszych pięciu zgłoszonych Osób biorących udział w zajęciach ok. 45-minutowa sesja masażu gratis! Masaże wykonuje doskonały specjalista, p. Maciej Błaszczyk, którego mieliśmy przyjemność już dwukrotnie gościć na naszych obozach.
Podczas obozu będzie także możliwość skorzystania (odpłatnie) z porad feng shui u Mistrza Howarda Choy’a oraz jego uczennicy i współpracownicy, Lidii Szarek.
Termin zgłoszeń
Osoby zainteresowane prosimy o zgłaszanie uczestnictwa możliwie jak najszybciej. Ze względu na atrakcyjny, wakacyjny termin wymagane jest możliwie szybkie potwierdzenie rezerwacji. Jednocześnie informujemy, że ze względu na ustaloną niską cenę uczestnictwa obóz będzie mógł się odbyć pod warunkiem udziału założonej minimalnej ilości Osób biorących udział w zajęciach (szczegóły: patrz w sekcji Cena).
Zgłoszenie udziału należy potwierdzić przesyłając do Organizatorów formularz zgłoszenia oraz dokonując wpłaty zaliczki w kwocie 400 zł. W przypadku rezygnacji z uczestnictwa zaliczka nie podlega zwrotowi. Osoby zainteresowane uczestnictwem prosimy o kontakt:
Lidia Szarek
Krzysztof Szarek
tel. 012-632.71.62 (poniedziałek – piątek w godz. 10.00-18.00)
fax 012-632.34.86
e-mail: biuro@fengshui.biz.pl
Wpłaty zaliczki proszę dokonać:
przelewem na konto:
Kancelaria Usług Doradczych BCS
ING BSK SA o/Kraków
Nr 30105014451000002239334424
lub
przekazem pocztowym na adres:
Lidia Szarek CFS, ul. Chopina 12/16, 30-047 Kraków
Uczestnicy otrzymują fakturę za udział w zajęciach. W razie chęci otrzymania indywidualnej faktury prosimy o zaznaczenie tego na formularzu zgłoszenia wraz z podaniem adresu (ew. z nr-em NIP), o ile jest inny niż adres podany w zgłoszeniu.
Cena dla Osób biorących udział w zajęciach:
Cena uczestnictwa w programie podstawowym:
870 zł / osobę (zgłoszenie potwierdzone zaliczką do dnia 25 maja 2007).
Dla wersji w terminie 31.VII-5.VIII cena wynosi 750 zł / os (grupy tai chi: 550 zł / os Early Bird do 13.VI, po 13.VI 650 zł / os).
Istnieje możliwość uczestnictwa z zakwaterowaniem własnym, poza pensjonatem - osoby zainteresowane prosimy o kontakt.
Staraliśmy się skalkulować cenę na możliwie najniższym poziomie, w oparciu o poziom zainteresowania imprezą. Jednak niska cena z bardzo niską marżą wymaga założenia określonych minimalnych ilości Uczestników. Dlatego poza ceną podstawową podajemy także warianty cen przy mniejszej ilości Uczestników:
w przypadku uczestnictwa min. 40 osób biorących udział w zajęciach obowiązuje cena 870 zł / os.
w przypadku uczestnictwa min. 30 osób biorących udział w zajęciach obowiązuje cena 999 zł / os.
w przypadku uczestnictwa min. 20 osób biorących udział w zajęciach obowiązuje cena 1275 zł / os.
w przypadku braku potwierdzonych zgłoszeń min. 20 osób do dnia 30 maja zajęcia zostaną odwołane; w takim przypadku wpłacone zaliczki zostaną zwrócone Uczestnikom; odwołanie imprezy nie stanowi podstawy roszczeń o zwrot należności innych niż wpłacona zaliczka.
Cena dla Osób towarzyszących (nie biorących udziału w zajęciach):
490 zł / osobę (w wersji 31.VII-5.VIII: 390 zł/os; dla grup tai chi: 360 zł/os)
małe dzieci: bezpłatnie (jeśli dziecko nie korzysta z osobnego łóżka i wyżywienia; inne opcje do uzgodnienia).
W cenę programu podstawowego uczestnictwa wliczone są:
- zakwaterowanie w pokojach 2- lub 3-osobowych z łazienkami i TV (8 noclegów);
- taksa klimatyczna;
- śniadania (8 śniadań);
- udział w ćwiczeniach qigong (8 zajęć, łącznie 10 godzin zegarowych zajęć);
- tłumaczenie wykładów i warsztatów na j. polski;
- skrypt (kopia ksero) dotyczący wybranych zagadnień z prowadzonych zajęć;
oraz jedna, wybrana z poniższych form zajęć:
- wykłady i warsztaty wg podanego programu (7 zajęć, łącznie ponad 10 godzin zegarowych zajęć), lub
- ćwiczenia tai chi (7 zajęć, łącznie 21 godzin zegarowych zajęć)
Istnieje możliwość wzięcia udziału zarówno w wykładach i warsztatach, łącznie z zajęciami tai chi za dopłatą 150 zł/os do programu podstawowego.
Dzień pierwszy rozpoczyna się popołudniowym przyjazdem i zakwaterowaniem Uczestników. Dzień ostatni kończy się porannymi zajęciami qigong i śniadaniem.
Każdego dnia (od 29 VII do 4 VIII) przewidziane są poranne ćwiczenia qigong, dopołudniowa sesja wykładów / warsztatów oraz popołudniowe ćwiczenia tai chi.
W trakcie obozu przewidziany jest rejs statkiem spacerowym po Zalewie Czorsztyńskim (dla chętnych, bilety nie są wliczone w cenę obozu).
Plan dnia:
7:30-8:45 ćwiczenia Qigong prowadzone przez Howarda Choy
Qigong (codzienne ćwiczenia poranne) – zdradzimy sekrety mnichów buddyjskich klasztorów: ćwiczenia zdrowotne pomagające zachować witalność i cieszyć się nią do późnej starości. Uczy poznawać, odczuwać i kultywować własne ciało, zachowywać prawidłową postawę, pozbywać się napięć (zarówno fizycznych jak i psychicznych), wyostrza zmysły, udrażnia przepływ energii, leczy. Doskonały zestaw ćwiczeń na poranny „rozruch”, na zmęczenie umysłowe i fizyczne, na „zasiedzenie”.
śniadanie
10:00-11:30 wykład / warsztaty prowadzone przez Howarda Choy
czas wolny (wycieczki i korzystanie z bogatej oferty okolic (patrz niżej) lub – dla grup tai chi – zajęcia ze swoimi Instruktorami)
15:00-18:00 tai chi prowadzone przez Howarda Choy
Tai Chi (codzienne ćwiczenia popołudniowe przeznaczone dla Osób bardziej zaawansowanych) – sztuka walki (jeden z systemów kung fu, tzw. styl wewnętrzny) wywodząca się z praktyk Qigong. Pomaga zachować sprawność, wzmocnić siłę, a ćwiczyć może dosłownie każdy. Pomaga zapanować nad ciałem, uzyskać koordynację ruchów.
Plan pobytu i tematyka wykładów w poszczególnych dniach:
28 VII sobota
przyjazd Uczestników, zakwaterowanie, wieczorne spotkanie
29 VII niedziela
Feng Shui dla domu (wykład) – aranżacja harmonijnej przestrzeni. Przestrzeń będąca w nierównowadze potrafi działać destrukcyjnie i destabilizująco. Przestrzeń dobrze zrównoważona wspiera nas we wszystkich działaniach. Warto wiedzieć, jak to osiągnąć. Na zajęciach podczas obozu Uczestnicy zostaną wprowadzeni w tematykę feng shui.
30 VII poniedziałek
Feng Shui Szkoły Formy (warsztat w terenie) – warsztat Szkoły Formy: wpływ powstania zalewu na miasto Czorsztyn z pkt-u widzenia Feng Shui. Wstępnie przewidujemy połączenie nauki z rejsem po Zalewie Czorsztyńskim oraz wizytą w ruinach Zamku Czorsztyńskiego, gdzie mieści się punkt widokowy (cena biletu na rejs i wstępu na zamek nie jest wliczona w cenę pobytu).
wieczorem: wspólne spotkanie przy pieczonych ziemniakach, kiełbasce z rusztu i może czymś jeszcze...
31 VII wtorek
Feng Shui w nauce i biznesie (wykład) – feng shui to nie tylko harmonijna przestrzeń mieszkalna, lecz także przestrzeń wspierająca pracę, czyli naukę lub zarabianie pieniędzy. Odpowiednio potraktowana przestrzeń mieszkalna wspiera nasze wysiłki w celu zarabiania, natomiast aranżacja przestrzeni wykorzystywanej do nauki (pokoje i biurka dzieci) lub zarabiania (biura, sklepy, zakłady produkcyjne) bezpośrednio przekłada się na zyski (lub - w razie błędów w operowaniu przestrzenią - ich brak…).
Ponieważ dzisiaj w godzinach południowych dołączy do nas grupa tai chi, wieczorem proponujemy ognisko, jak to się mówi, integracyjne.
1 VIII środa
Cztery Filary Przeznaczenia – BaZi Suanming – Astrologia Chińska (wykład) – umiejętność czytania z gwiazd i daty urodzenia pociąga wszystkich od zarania dziejów. Zodiak i cechy charakteryzujące przedstawicieli poszczególnych znaków fascynują i bawią. Dla wielu Osób stanowią znaczącą pomoc w stawianiu czoła codziennym problemom i zadaniom, w podejmowaniu decyzji. Chińczycy obserwując cierpliwie zachodzące zmiany i prawidłowości tych zmian dokonali uszczegółowienia występujących wzorców, posiłkując się (jak to zwykle u nich) systemem powiązań obowiązujących pomiędzy szeregiem dziedzin wschodniej nauki i metafizyki, dzielą ludzi według systemu pozwalającego bardzo precyzyjnie prognozować potencjał poszczególnych Osób. Na wykładach dowiemy się, jak w oparciu o dane dotyczące momentu naszego urodzenia oraz wiedzę o symbolicznych zależnościach występujących w przyrodzie interpretować swój los i prognozować przyszłość. Wykłady stanowią wprowadzenie w ten fascynujący świat czytania losu z gwiazd.
wieczorem: p. Małgorzata Szkurłatowska opowie nam o dobrodziejstwach i niesamowitej wiedzy tradycyjnej medycyny chińskiej
2 VIII czwartek
Cztery Filary Przeznaczenia – BaZi Suanming – Astrologia Chińska (wykład, ciąg dalszy)
wieczorem zapraszamy na degustację herbaty chińskiej połączoną z pokazem slajdów z wyprawy i studiów klasycznego feng shui w Chinach: Feng Shui Study Tour 2005, organizowanej przez Howarda Choy.
3 VIII piątek
Kaligrafia chińska - Shu Fa (warsztat) – sztuka panowania nad przepływem energii, podobnie jak feng shui, qigong i tai chi, akupunktura i inne, pokrewne sztuki. Kaligrafia to nie tylko pięknie namalowany znak, to także filozofia, medytacja, praca nad ciałem. To sztuka ekspresji i sztuka opanowania. Doskonały sposób na wyciszenie skołatanych nerwów, przemyślenie i uporządkowanie spraw, pozbycie się tzw. gonitwy myśli, odprężenie i odstresowanie.
4 VIII sobota
Masaż chiński - Automasaż (warsztat) – automasaż – dowiemy się, jak rozluźnić napięcia powstałe w ciągu dnia (tygodni? lat?), zrelaksować się, nabrać sił i chęci do dalszego działania, jak zadbać o swe ciało. Szczególnie przydatny dla osób pracujących na siedząco. Masaż można wykonać samemu, wystarczy tylko kilka minut czasu.
wieczorem: pożegnalne ognisko, wszak to już ostatni wieczór na Obozie...
5 VIII niedziela
po porannych zajęciach qigong i śniadaniu czas na pakowanie się i powrót do domów...
Zajęcia z w/w przedmiotów poprowadzi Howard Choy, mistrz klasycznego feng shui, międzynarodowy instruktor kung fu, qigong i tai chi (twórca formy 24-ruchowej stylu Yang), adept wschodniej filozofii, którego nauczycielami byli i są wybitni specjaliści w dziedzinach tradycyjnej kultury (sztuki, filozofii, historii, feng shui, I Ching, Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, in.) chińskiej, od ponad ćwierćwiecza zgłębiający u źródeł wzajemnie powiązane sztuki Wschodu. Znawca klasyki chińskiej, autor książek z zakresu feng shui i qigong, doskonały Nauczyciel, doświadczony pedagog, a także wspaniały przewodnik po tajemniczej przestrzeni czasu i wiedzy.
Zajęcia tłumaczone będą na język polski.

Obóz odbędzie się we wsi Łopuszna. Miejsce pozwala się zrelaksować, wypoczywać, oddychać czystym, nieskażonym powietrzem, podziwiać Tatry z terenu pensjonatu lub podziwiać zapierającą dech panoramę Tatr, dolin, równin i wsi podtatrzańskich, Zalewu Czorsztyńskiego, pasma Pienin z pobliskiej, położonej na stoku góry wsi Huba. Z dala od zgiełku miast, zwartej zabudowy, w otoczeniu sielskiej atmosfery. Miejsce, które pozwala zregenerować siły, ale nie pozwala się nudzić!
Wieś położona jest w odległości kilkunastu kilometrów od Nowego Targu w kierunku Szczawnicy, przed Zalewem Czorsztyńskim, u wylotu trasy prowadzącej Doliną Białki do Białki i Bukowiny Tatrzańskiej.
W zasięgu kilku minut jazdy samochodem dostępnych jest szereg atrakcji:
- zwiedzanie gotyckiego kościółka w Łopusznej
- zwiedzanie Tischnerówki - muzeum poświęconego pamięci ks. Tischnera, którego Łopuszna była wsią rodzinną
- spływ tratwami przepięknymi przełomami Dunajca
- szlak XIV-XIX wiecznej podhalańskiej architektury drewnianej, w tym dworek w Łopusznej
- stadnina koni, możliwość skorzystania z jazdy
- jazda na koniach huculskich – z przewodnikiem lub bez
- sporty wodne (z możliwością nauki): windsurfing, łódki, rowery wodne
- rejs statkiem spacerowym po Zalewie Czorsztyńskim
- zwiedzanie Zamku w Niedzicy (z którym związana jest legenda o skarbie Inków) oraz ruin Zamku Czorsztyńskiego (z doskonałym punktem widokowym na Zalew)
- zwiedzanie zapory Czorsztyńskiej i elektrowni wodnej
- piesze wycieczki górskie w Pieninach (Park Narodowy: wspaniałe widoki z Sokolicy i Trzech Koron)
- piesze wycieczki górskie w Gorczańskim Parku Narodowym (Turbacz 1310 m.n.p.m. odległy jedynie o ok. 13 km)
- kąpiele w Zalewie Czorsztyńskim
- wizyta w bacówce wytwarzającej sery owcze (możliwość zakupu) – sławne Oscypki
- wizyta w pobliskim Nowym Targu (jarmark wyrobów ludowych) i Zakopanem
- lecznicze wody mineralne w pobliskiej Szczawnicy
- zwiedzanie Czerwonego Klasztoru po Słowackiej stronie granicy
- wycieczka w urokliwe zakątki Rezerwatu Przełomu Białki nad rzeką Białką (jedna z najczystszych rzek Polski)
- wędkowanie w Dunajcu i Zalewie Czorsztyńskim
- przystanie jachtowe, a w nich tawerny i z portowych uciech conajmniej mocne trunki
- liczne zajazdy serwujące potrawy kuchni regionalnej
- ale przede wszystkim przestrzeń, widoki, spokój i czyste powietrze!
Szczegółowe informacje organizacyjne przesyłamy osobom zainteresowanym udziałem w obozie.
Podczas obozu zamieszkamy w pensjonacie Natanael, posiadającym własny rozległy teren trawiasty, na którym znajdują się: parking, korty tenisowe / boiska (bezpłatne), basen otwarty (bezpłatny), taras z parasolami przeciwsłonecznymi, teren wyposażony w urządzenia ogrodowe dla dzieci.
Na terenie pensjonatu znajduje się m.in. solarium, sauna, mały basen z hydromasażem, bilard, jadłodajnia, kawiarenka.
Zakwaterowanie w schludnych, czystych, nowych pokojach 2- lub 3-osobowych z łazienkami i TV. Pensjonat dysponuje także apartamentami (2 pokoje połączone wspólnym korytarzem, ze wspólną łazienką, przeznaczone dla rodzin). Przy wcześniejszym zgłoszeniu uczestnictwa istnieje możliwość wyboru miejsca zakwaterowania.
Pensjonat oferuje pełne, całodzienne wyżywienie. Przykładowe ceny obiadów: 20-24 zł, kolacji: 13-18 zł.
Uczestnicy proszeni są o zaopatrzenie się w:
- dobrze chłonący wodę papier do ćwiczenia kaligrafii
- pędzelek i tusz (wystarczy płynny, zwykły czarny tusz, np. prod. czeskiej) do kaligrafii (dostępne np. w sklepach chińskich lub sklepach dla plastyków)
- strój niekrępujący ruchów i obuwie sportowe do ćwiczeń
Jakkolwiek ćwiczenia qigong i tai chi są łagodne i nie ma przeciwwskazań do ich wykonywania, to jednak w związku z pobytem w górach w szczególności osoby z dolegliwościami sercowymi lub ciśnieniowymi powinny skonsultować się przed wyjazdem ze swoim lekarzem rodzinnym lub specjalistą.
Ponadto osoby z dolegliwościami, na które ruch fizyczny może mieć wpływ powinny zgłosić ten fakt prowadzącym przed zajęciami.
Obóz traktowany jest jako pobyt prywatny Uczestników z udziałem w szkoleniach organizowanych przez CFS-CPC. Collegium Feng Shui Człowiek Przestrzeń Czas nie bierze odpowiedzialności za zdrowie i mienie Uczestników (sugerujemy wykupienie indywidualnych polis ubezpieczeniowych, o ile Uczestnicy nie posiadają ubezpieczenia lub o ile nie obejmuje ono wyjazdów urlopowych).
Lidia Szarek
Collegium Feng Shui Człowiek Przestrzeń Czas
w Krakowie
tel. 012-632.71.62 (poniedziałek – piątek w godz. 10.00-18.00)
fax 012-632.34.86
e-mail: biuro@fengshui.biz.pl
we współpracy z:
Feng Shui College of Sydney
Kancelarią Usług Doradczych BCS
Zobacz ulotkę reklamową Wakacji
Zapraszamy do Galerii, gdzie obejrzeć można zdjęcia z miejsca pobytu i okolic. Zapraszamy także do obejrzenia zdjęć z poprzednich Wakacji z Tajemniczą Kulturą Wschodu:
Zdjęcia z Wakacji z Tajemniczą Kulturą Wschodu - Huba 2005
Zdjęcia z Wakacji z Tajemniczą Kulturą Wschodu - Łopuszna 2006
Zdjęcia z Pienin: http://www.ga.com.pl/panpien.htm
Wakacje z Tajemniczą Kulturą Wschodu - Obóz Letni Huba 2004